Beschreibung
In diesem Kurs lernst du die wichtigsten Liebscher & Bracht Übungen um Spannungen im Bereich Schulter, Ellenbogen und Hände zu reduzieren und diese wieder beweglicher zu machen. Dies kann dir helfen, wenn du Gelenkverschleiß (Arthrose) im Schultergelenk hast sowie beim Engesyndrom der Schulter (Impingent) durch muskuläres Ungleichgewicht, zudem bei Tennis- und Golferellenbogen bzw. beim sogenannten „Mausarm“. Auch bei Handgelenkschmerzen, Überbeinschmerzen sowie Daumen und Fingerschmerzen können die Übungen hilfreich sein
