Montags von 19:00 bis 20:00 Uhr
Mittwochs von 15:00 bis 16:00 Uhr
In diesem Kurs lernst du die wichtigsten Liebscher & Bracht Übungen, um Spannungen im Kopf-& Nackenbereich zu reduzieren und diesen wieder beweglicher zu machen. Dies hilft dir unter anderem bei Spannungskopfschmerzen, Migräne, Schmerzen im Bereich der Halswirbelsäule, aber auch bei Schmerzen und Beschwerden im Kiefergelenk. Zudem können die Übungen hilfreich sein bei der Behandlung von Ohrgeräuschen (Tinnitus)
Alle Kurse mit Übungen nach Liebscher & Bracht
Mit verschiedenen Techniken, die sowohl die Faszien als auch die Muskulatur in einen besseren und beweglicheren Zustand bringen, schaffst du die Basis für eine langfristige Schmerzfreiheit und Beweglichkeit. Die Liebscher & Bracht Übungen wurden als spezielle Dehnungsübungen entwickelt, die du optimal in deinen Alltag integrieren kannst – am besten täglich in nur 15 Minuten.
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