In diesem Kurs lernst du die wichtigsten Liebscher & Bracht Übungen, um Spannungen im Bereich der Brustwirbelsäule und der Rippen zu reduzieren und diesen wieder beweglicher zu machen. Dies hilft dir unter anderem bei Schmerzen der Brustwirbelsäule und zwischen den Schulterblättern. Auch bei Schmerzen im Brustkorb (wichtig: Herz- und Lungenursache ausgeschlossen) können die Übungen wirksam sein.
Alle Kurse mit Übungen nach Liebscher & Bracht
Mit verschiedenen Techniken, die sowohl die Faszien als auch die Muskulatur in einen besseren und beweglicheren Zustand bringen, schaffst du die Basis für eine langfristige Schmerzfreiheit und Beweglichkeit. Die Liebscher & Bracht Übungen wurden als spezielle Dehnungsübungen entwickelt, die du optimal in deinen Alltag integrieren kannst – am besten täglich in nur 15 Minuten.
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